Dietas Para Mulher

Não é fácil encontrar qual é a dieta que melhor se nos ajusta, e pode levar muito tempo para encontrar essa dieta que de verdade nos funciona, faz-nos sentir nutridos e, além disso, nos permite obter os nossos objectivos desportivos. Mas não há que desanimar, é um processo normal que até os fisiculturistas, com seus

15 Receitas Veganas E Fácil

Cozinhar saudável, rico e rápido possível, e para provar que é verdade, quero compartilhar com você estas 15 receitas veganas fáceis que estão prontas em menos de 30 minutos. As receitas são muito simples, tanto doces como salgados, e entre os quais você encontrará pequenos-almoços, lanches, sobremesas, almoços e jantares. Em geral, procuramos que as

Seis Frutas Que Ajudam A Perder Peso

a Perda de peso costuma ser um dos propósitos mais comuns de cara a um novo ano. Melancia: 90% da melancia é água e isso a torna uma das frutas mais indicadas para perder peso, já que não só hidrata, mas que, além disso, é um alimento perfeito para beliscar entre as refeições. Uma porção

As 6 Melhores Temperos Para Seus Pratos De Massas

Se existe um prato que é sucesso nos menus para crianças, é a massa. Embora para muitos dos spaguetis com tomate são um autêntico manjar, hoje trazemos-lhe alguns molhos um pouco mais elaboradas e originais para romper com a monotonia e surpreender a sua família com um prato de massa muito especial. Outras receitas originais

Sobremesas Saudáveis Para O Dia Dos Namorados

Que melhor forma de celebrar, ou terminar o dia de São Valentim, que com uma sobremesa? Pode até manter em segredo o saudável, o que são. Se tiver problemas, procurando o presente perfeito para aquela pessoa especial, cocinarle jantar pode ser uma solução. Tenho reunido três sobremesas diferentes e muito fáceis de preparar, focados em

15 Alimentos Que Você Não Deve Congelar

Fazer a compra e pensar os menus de toda a família leva muito tempo. Uma forma de otimizar o tempo é cozinhar o fim de semana e congelar as porções para cada dia. Ter comida congelada, tanto crua como cozida, pode te tirar de uma enrascada e permite-lhe poupar muito tempo, para investir em coisas

10 Ideias Fáceis Para Jantar Com Amigos Em Casa

Aqui você defina algumas, frias e quentes, e ordenadas para que você tenha idéias para as entradas, os pratos mais potentes e até sobremesas. Este inventazo nos roubou o coração. Há uniões cingidas ao fracasso e outras, ao contrário, que não podem sair mal. Omelete de batatas e bolos, por exemplo. O resultado são essas

O Melhor Curso de Unhas de Gel do Brasil: Conheça agora mesmo!

Que o mercado de manicure anda aquecido, mesmo com a crise econômica que se aproxima, não existe novidade nenhuma. Agora, que o mercado nacional e internacional está totalmente apaixonado pelas unhas de gel, isso sim é algo a ser pensado com carinho! As unhas de gel são uma tendência extremamente interessante e saber como lidar

6 Receitas De Pães Recheados Para Surpreender: 6 Receitas De Pães Recheados Para Surpreender

Por esta razão, o pão é um alimento essencial em nossa dieta, e se o aderezamos um pouco, pode ser um prato por si mesmo. Hoje trazemos-lhe seis receitas de pães recheados, saborosas, econômicas e fáceis, perfeitas para as vossas jantares em família ou para colocar no centro da mesa quando tendes convidados. Começamos com

VV. (2018). Techniques Of Healthy Cooking

] é uma receita de cozinha à base de arroz, com origem na comunidade autónoma da Comunidade Valenciana, e hoje em dia muito popular em toda a Espanha e também em outros países. Nesta receita o arroz é cozido junto com outros alimentos em uma frigideira, em geral, larga e com alças. ] Na comunidade