Dieta Cetogênica Ou Dieta Baixa Em Hidratos?

Se você sofre de diabetes ou se têm detectado uma resistência à insulina, o controle glicêmico ou os níveis de açúcar no sangue é fundamental para enlentecer o avanço da doença e evitar complicações próprias da diabetes. Para isso, uma boa dieta é de grande importância e, por isso, mostramos os alimentos que ajudam a

9 Receitas De Tortas Salgadas, você fáceis E Deliciosas!

Não conheço ninguém que possa resistir a uma empanada; doces ou saldas a essas se lhes pode preencher com quase qualquer alimento. São uma especialidade da cozinha galega, e de acordo com a receita tradicional é feita com uma base de cebola e pimentão, que é recheado com carne, legumes, frutos do mar ou peixes.

Como Começar A Praticar O Jejum Intermitente?

O primeiro ano que estive em Seattle, me tornei muito amigo de uma menina do Equador, que se chamava Cinthy. Cinthy era bonita e com curvas, e apesar de ser muito cristã e conservadora, gostava de se vestir sexy quando saía à noite. “Anjo, o que não se ensina, não se vende,” costumava dizer-me. Para

Receitas Fáceis E Deliciosas Para Um Jantar Com Amigos YUM!

você Tem convidados em casa este fim-de-semana e não sabe o que apresentá-lo em mesa? Convidar um grupo de amigos para almoçar ou jantar em nossa casa é tão divertido como trabalho implica (se decidimos cozinhar nós, claro). Preocupa-Nos a idéia de ser bons anfitriões e preparar alguns pratos ricos e variados, mas não queremos

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Encontra todas as receitas saudáveis da cozinha e as melhores dicas para conseguir pratos deliciosos que cuidam de sua saúde. Sobremesas, saladas, café da manhã e as preparações mais saborosas. Há muitas razões por que você poderia eliminar o pão da sua dieta, além de ser intolerante ao glúten. Cada vez que você está estreñido

Como Emagrecer Em 15 Dias Com A Dieta 911

Muitas são as dietas que você tem à sua disposição a hora que quiser perder alguns quilos de forma rápida, como por exemplo a dieta 911. Esta dieta de emergência, que promete resultados rápidos e efetivos, em apenas 15 dias. Se você quer saber como emagrecer com esta dieta, não perca esta nota. Além disso,

Receitas De Verão: Cheesecake Sem Forno De Queijo E Cerejas

Você está com preguiça de cozinhar no verão? O medo de aproximar-se da cozinha com esses calores? Não entre em pânico porque temos listas um monte de receitas gostosas e fáceis de preparar -como sempre, mas mais – e perfeitas para sobreviver, julho e agosto, sem deixar de comer em condições. E aproveitando a época

3 Formas De se divertir Com Seus Amigos (para Meninas)

Cozinhar uma refeição gourmet juntas. Convide suas amigas e por noite e preparar um delicioso menu de três pratos. Decida com antecedência qual será o aperitivo, o prato principal e a sobremesa. Além disso, certifique-se de ter todos os ingredientes que você precisa antes de que cheguem as suas amigas. Então, segue a receita para

8 Receitas De Doces Com Apenas 3 Ingredientes

Para não ficarmos com vontade vos trago uma seleção de doces que só precisam de 3 ingredientes. Que são fáceis de preparar e o mais importante é que eles estão ótimos. Espero que gostem! Começamos a seleção com uma estrela muito doce, o que você pode fazer para o café da manhã ou para o

Como Conseguir Uma Barriga Lisa Embora Seja Muito Preguiçoso

Pode parecer um titular armadilha, mas não é. De verdade. Existe uma maneira de obter um abdômen liso-que não marcado – sem sair do sítio e sem fazer mais esforço do que respirar. Graças à técnica hipopresiva. Criado por Marcel Caufriez, especialista em reabilitação uroginecológica, este método consiste em trabalhar a faixa abdominal, do assoalho