Dean Garnett mastiga gelo sentado no chão do quarto de seu hotel. Lutador de artes marciais mistas, pesa 69 kg, mas está às 19 horas de um combate e precisa passar a pesagem (-62 kg) para disputar a luta. São sete quilos a mais, 10% de seu peso, e vai tirar as luvas deshidratándose, expulsando toda a água que puder do seu corpo. Sem tomar nem uma gota. É difícil resistir à tentação de engolir.
em Seguida, sobe na balança e resopla. São nove horas e ainda tem que descer quase três quilos. Dean Garnett é o protagonista de uma reportagem da BBC sobre o ‘weight cutting’, uma prática comum em esportes como o boxe, os diferentes tipos de luta de judô. Levados ao extremo, os atletas usam o ‘weight cutting’ para competir em uma determinada categoria de peso, através da desidratação em poucas horas.
Como no caso de Coe, às vezes se trata de fazer exercícios com roupas. Calças e camisolas grossas ou plásticos, em que embutirse, tudo, antes de fazer o exercício. Uma prática de muito risco, que tem como fim a transpiração, perda de líquido através da transpiração. Outras vezes, recluyen na sauna e banhos quentes, também com a transpiração, como o método mais rápido para ficar desidratado.
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- Hortaliças: tomate, brócolis, couve, espinafre, cebola, couve-flor, cenouras, pepinos, etc
- Esta dieta deve ser complementada com atividade física regular
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O perigo de se manter a altas temperaturas são adicionados sessões acima do tempo recomendado (15 ou 20 minutos). E tudo, enquanto se limita a ingestão de líquidos. Em muitas ocasiões, se vetam além disso, os aportes de hidratos de carbono, enquanto recorre-se, por exemplo, o café, um diurético para eliminar urina. O desespero por perder um grama leva, finalmente, ao fazer a barba, raspar e raspar. Fernando Gutiérrez, diretor do Centro de Medicina do Esporte. A realidade é diferente. Perdem fundamentalmente água, porque têm pouca gordura.
Mas isso vai muito além de uma lesão. Centro de Alto Rendimento de Madrid. Então, o controlam lá que não cometam excessos? É a busca constante por encontrar uma suposta vantagem competitiva no esporte divididos por categorias de peso. Javier Iglesias, presidente da Federação Portuguesa de Lutas Olímpicas.
Existe alguma regulamentação que proíba o ‘weight cutting’? Em princípio, não. Os nutricionistas recomendam ir reduzindo o peso com o tempo, mas sempre deixa um quilo de desidratação, se tem feito desde que existem os esportes com categorias de peso. O que lhe parece a federação que possa mudar a legislação? Quando eu competia, que era assim, e passava o mesmo. Pessoas correndo durante horas, sauna e descendo quilos no último momento. Algo resolverá, mas os países com um interesse puramente desportivo continuam sacrificando. Será que os médicos não colocam limites?
