Perder peso é muitas vezes uma questão de saúde para a qual não existem atalhos. Exceto nos casos mais graves, pode ser necessária uma intervenção cirúrgica, para a grande maioria o caminho exige paciência, disciplina e mudança de hábitos que nunca é fácil. Uma delas é a acupuntura. Assim, só seria preciso colocar essas agulhas no local certo para reequilibrar a energia e ajudar a perder peso.
O mecanismo específico não está de todo claro. Como sempre, em tais casos, as histórias de sucesso pessoal (“pois funcionou para mim”) se misturam com as evidências científicas, ou falta delas. Vamos começar falando sobre a acupuntura, porque não há nenhuma evidência científica de que essa suposta força vital em que se baseia realmente exista. De fato, choca-se frontalmente com tudo o que hoje sabemos sobre o funcionamento de nosso organismo e de seus desequilíbrios e doenças. Isso não impede que muitos defensores desta técnica continuarem praticando e recomendando, especialmente para problemas relacionados com a dor.
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Há um bom motivo para isso: a dor é uma sensação com um forte componente subjetivo, em que a percepção do paciente sobre seu próprio bem-estar desempenha um grande papel. Isso quer dizer que um possível efeito placebo pode ter muito impacto. Isso é exatamente o que oferece a acupuntura.
Assim o demonstram vários estudos em que se comparou o efeito da acupuntura realizada seguindo os preceitos teóricos corretos com o efeito da colocação das mesmas agulhas em locais do corpo escolhidos ao acaso. Os pacientes de uns e de outros grupos mostraram efeitos similares, o que parece indicar que a simples percepção de estar sendo tratado com acupuntura é o que causa a melhora, e não a acupuntura em si. O emagrecimento porque funciona, ou porque acreditamos que ele funciona?
Algo semelhante acontece quando se utiliza a acupuntura para perder peso. Neste caso, as agulhas são colocadas em pontos distintos da orelha, com a ideia de que isso ajuda a controlar a sensação de fome, além de, de alguma forma, acelerar o metabolismo para perder peso. Os estudos científicos lançam dúvidas sobre isso.
Em um estudo, um grupo de investigadores concluiu que, colocando cinco agulhas na orelha do paciente, este perde mais peso do que colocando uma única, o que apontaria para um efeito mais além do placebo. Mas, em outro, os autores notaram que a acupuntura é mais útil tratando a saúde mental de forma que os pacientes querem tomar boas decisões, entre elas, cuidar de si mesmo e perder peso. É dizer, do que acreditar que você está ajudando é mais eficaz que a ajuda em si.
