Medicina Natural, Terapias E Tratamentos Para Emagrecer

Medicina Natural, Terapias E Tratamentos Para Emagrecer

Se você está aqui é porque as dietas não são sua coisa, ou não lhe dar os resultados que você espera. Se precisar de uma “ajuda extra”, certamente vai querer saber como você pode ajudar alguns métodos naturais, como os da medicina alternativa para perder peso rápido. Mas o que tratamento deve escolher?

Opções existem muitas, por isso, se aqui te ajudamos a decidir, a explicar que tipos você pode encontrar. Leia também: o Yesoterapia funciona? Tal como o nome se diz, são preparações que você mesmo pode fazer em sua casa. Geralmente são infusões, chás e outras receitas baseadas na utilização de ervas, plantas e outros ingredientes com propriedades curativas. Você pode encontrar remédios para eliminar a retenção de líquidos, como o chá de anis estrelado e outros para acelerar o metabolismo, como a pimenta de caiena. Você também pode usar receitas caseiras para sentir saciedade, como o chá de bardana, e outras tantas, como a infusão de alcachofra, para desintoxicar o corpo.

Geralmente se trata de curas pontuais ou tratamentos curtos, de modo que seus resultados também são de curto prazo e só servem para perder alguns quilos. Na categoria de Remédios caseiros que você pode encontrar muitos exemplos mais. Se o que você precisa fazer é reforçar o seu plano de emagrecimento, poderão ser-lhe muito úteis.

São práticas medicinais que não se baseiam nos mesmos princípios que a medicina convencional, e que não seguem o método científico. No entanto, na maioria dos casos, eles têm muitos defensores e gozam de grande popularidade, inclusive entre médicos convencionais. Pode realizá-las a longo prazo, mas tenha em conta que não se vão fazer emagrecer sem dieta. Para que se dêem resultados, você deve usá-las como uma ferramenta a mais de um programa integral para perda de peso, composto também por uma dieta e uma plano de exercícios. Abaixo você pode ver quais são as medicinas alternativas para perder peso mais conhecidas.

Homeopatia: é uma das mais populares, mas também uma das mais criticadas, devido a que muitos duvidam de sua eficácia e garantir que apenas gera o “efeito placebo”. Acupuntura: é um conjunto de técnicas baseadas na medicina tradicional chinesa, dentro das quais se destaca a auriculoterapia para emagrecer. Este tratamento de emagrecimento consiste na pressão com agulhas nos pontos energéticos, que estimulam ou anulam impulsos nervosos.

Se você quiser controlar a ansiedade, acelerar o metabolismo, sentir saciedade e até mesmo perder gordura de uma zona do seu corpo em particular, esta medicina alternativa pode te ajudar. Ayurveda é a medicina tradicional da Índia, baseada na busca do equilíbrio dos cinco elementos. Considera-se que a obesidade, assim como outras doenças, é uma consequência de um desequilíbrio que pode ser revertida através da alimentação. Se você acha que além de emagrecer, você precisa mudar seu estilo de vida, você pode começar com uma dieta ayurvédica, que além de ser muito saudável, não tem contra-indicações. Se você não precisa perder peso drasticamente, estes tratamentos de emagrecimento podem te servir.

, São um conjunto de técnicas que estão voltadas para um objetivo muito mais específico do que o das medicinas alternativas. Geralmente, cada uma delas especializada em um efeito pontual, como acalmar a ansiedade, de desintoxicar o organismo, queimar gorduras, etc. Por isso, se você quer resultados mais contundentes, sempre que utilizá-las como complemento de outras terapias e de uma dieta para perder peso.

  1. Álcool: tem um aporte de calorias excessivo para o organismo
  2. Filé de peixe com legumes
  3. Perder peso, se você quiser, você pode
  4. Volta ao esporte com prêmio: dois tamanhos a menos de três meses
  5. 10:00 hs: 1 copo de suco ou liquefeito de laranja e maçã. Se é liquefeito adicionar ½ copo de água
  6. Baixa de peso dormindo graças a uma alimentação equilibrada
  7. 1 madalena

Massagem redutores: ajudam a mobilizar a gordura depositada em locais específicos para que o seu corpo metabolice mais rápido. Se você necessita perder gordura localizada ou reduzir a celulite, este é um tratamento de emagrecimento pode ser muito eficaz. Hipnose: serve para tratar de problemas psico-emocionais relacionados com o sobrepeso e a obesidade.

você Pode praticar esta terapia para controlar a ansiedade, para modificar a relação que você tem com a comida e a melhorar a auto-estima. Lembre-se que deve ser feita por um profissional. PNL (Programação Neurolinguística): pode te ajudar a ter uma boa predisposição para fazer dieta, controlar a ansiedade de comer e a superar a depressão. Este tratamento baseia-se na conexão existente entre o neurológico, o linguístico e o comportamento aprendido, e dura de acordo com a quantidade de sessões que o profissional que lhe atenda decida que você precisa.

Zumoterapia: permite depurar o organismo; é dizer, a eliminar a retenção de líquidos, acelerar o metabolismo e combater a prisão de ventre. Também te ajuda a aproveitar ao máximo as propriedades e os nutrientes das frutas e os legumes que você prepara sucos. Mas é preciso ter em conta que com esta terapia só perde o peso equivalente a líquidos retidos, não muito mais. Hieloterapia: te ajuda a queimar gorduras localizadas e a prevenir a flacidez, mas não espere emagrecer muito: só servirá para reduzir alguns centímetros.

Joana

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