estamos Todos conscientes do estilo de vida que levamos. Nós fazemos exercício com frequência ou levamos uma vida sedentária? O levamos uma dieta equilibrada ou comemos demais “gorduroso”? Em suma, um mesmo é o meio mais simples para saber se está ou não muito “carga” de gordura acima. Se começarmos a levar uma vida mais ativa, combinada com uma alimentação equilibrada, vamos ver como, pouco a pouco, nosso corpo irá se “transformando”, tal como havíamos planejado, sem necessidade de recorrer a escalas, tabelas ou fórmulas matemáticas.
Este método é muito utilizado por médicos e investigadores, com o fim de classificar os diferentes graus de obesidade do peso corporal, e para avaliar o correspondente risco de saúde. Eu, Eduardo, mas 1,82 metros e peso 74 kg. O IMC é um método válido para pessoas média, mas não para desportistas, pois não fornece uma estimativa confiável em relação à composição corporal, por exemplo, quanto peso é de gordura e quanto é de tecido magro. Em consequência, um atleta pode ter um excesso de peso de acordo com este método, mas muito pouca gordura em favor de uma grande musculatura.
São muito utilizadas no âmbito clínico, mas, como o IMC, apenas podem ser úteis para pessoas em média e não para desportistas, pois não fornecem uma estimativa confiável sobre a composição ou a qualidade relativa do peso corporal. É um outro método de “peso corporal ideal” centrado em pessoas, em média. Homens: 47 kg para os primeiros 152 cm, mais 2,2 kg por cada 2,54 cm acima desta altura. Mulheres: 45 kg para os primeiros 152 cm, mais 2,2 kg por cada 2,54 cm que exceda a altura desta. Sem dúvida, as balanças são necessárias, por exemplo, se quisermos fazer uso de métodos como os anteriormente mencionados.
- 1 prato médio de macarrão com legumes cozidos
- Pessoas sedentárias: 1.2
- Um pêssego ou pêra
- Gêmeo na máquina sentado
- Que se possa retirar facilmente
- 5 deve juntar este artigo
- 1 fatia fina de pão preto
- curry de Frango com legumes
no entanto, a sua utilidade não vai além do fato de facilitar um número. O que quero dizer com isso? Em primeiro lugar, uma balança não diz o quanto de gordura você tem, e, em segundo lugar, pode induzir a engano no momento em que começar um programa de exercício físico, a fim de perder peso. Por esta razão, não tem nenhuma utilidade desanimar e dar um “chute” no programa de exercício físico, uma vez que estaremos cumprindo com o objetivo proposto: remoção de gordura.
Em suma, acabemos com o culto direto para a balança que só leva a uma frustração desnecessária, e fiémonos mais de nós mesmos como “escala subjetiva”. Para calcular o percentual de gordura corporal, há que fazer uso de diversos métodos, uns mais simples e outros mais sofisticados, como o são a medição de dobras corporais, a densitometria óssea, a interactancia infravermelha ou prejudiquem bioeléctrica. Em qualquer caso, se você estiver interessado em saber a sua percentagem de gordura corporal, o mais indicado é que consulte um especialista. Digite seu endereço de e-mail e você será notificado de novos artigos por instante. Só entraremos em contato com você quando você postar um novo artigo.
Os cães podem contrair doenças que afetam qualquer um de seus órgãos, como o hipotireoidismo, câncer, doenças periodontais, doenças cardíacas, insuficiência renal, etc., É de destacar a piómetra, que afeta as fêmeas não esterilizadas de todas as classes e idades, que não são tidos uma vida reprodutiva, cuja escolha é geralmente cirúrgico. O meteorismo gástrico e a torção do estômago afetam as raças mais grandes e os cães de peito largo, e é um distúrbio agudo que pode matar rapidamente. Os parasitas externos mais comuns do cão é a pulga, carrapatos e piolhos, enquanto que os internos são diferentes relações entre eles, como áscaris, tênias, dirofilarias, diversas teria e outros.
Entre estas últimas está o Echinococcus granulosus, cuja forma evolutiva intermediária é responsável pela hidatidosis humana. Os cães podem sofrer alergias, que podem afetar a pele ou provocar perturbações digestivas. As doenças podem ter origem viral, bacteriana, parasitária, genético, alérgico ou imunitário, ou vários deles de uma vez. apesar de em algumas raças de grande porte pode ser adiada até dois anos de idade.
A adolescência da maioria dos cães dura entre os doze e os quinze meses de idade, a partir dos quais são já mais adultos com filhotes. Como no caso de outras espécies domesticadas, a domesticação tem favorecido uma maior libido e um ciclo de reprodução mais precoce e freqüente em cães do que em seus antepassados selvagens. Os cães permanecem reprodutivamente ativos durante toda a sua vida.
As fêmeas entram no cio duas vezes por ano, o período durante o qual estão receptivas ao macho para a copulação, com seus órgãos preparados para a gestação. Como os óvulos sobrevivem e podem ser fertilizados por alguns dias após a ovulação, é possível que a fêmea se aparee com mais de um macho. Devido à reprodução seletiva, algumas raças têm adquirido características que interferem com a reprodução. Os machos de bulldog francês, por exemplo, costumam ser incapazes de montar a fêmea.
