As Dietas Milagre, Uma Fraude E Uma Ameaça

As Dietas Milagre, Uma Fraude E Uma Ameaça

Assim, a de Benjamim Palência com os ingredientes básicos da dieta. MADRI.- “Emagrecer não é nem fácil nem rápido. E para isso não servem truques mágicos”. Pilar Leão, vogal da secção de alimentos da Faculdade de farmácia de Lisboa, e uma das organizadoras da Jornada. Michelli Fernandes Afonso, presidente da Sociedade para o Estudo da Saúde Cardiometabólica.

Coincide com ela Lourdes Perez-Olleros, professora titular da faculdade de Farmácia da Universidade Complutense, que lembra que os regimes desequilibrados e que excluem determinados alimentos podem levar a problemas como osteoporose, deficiência de nutrientes ou distúrbios alimentares. Segundo suas palavras, é fácil reconhecer, à primeira vista, uma dieta pouco saudável.

Estão prescritas por pessoas de fora da nutrição. Em muitas ocasiões são atores, designers, artistas ou pessoas famosas que anunciam as virtudes de certos regimes. A descrição da dieta é imprecisa. Fala-Se de pratos, sem detalhar quantidades ou porções. Prometem grandes perdas de peso. A facilidade e a rapidez são outras das suas características.

a Sua eficácia não é comprovada cientificamente. Não há pesquisas sérias que ratifiquem a sua eficácia. Contêm ilidíveis fundamentos dietéticos. De acordo com Pérez-Olleros, todo regime que não seja equilibrado e proponha a eliminação de algum nutriente da dieta não poderá nunca ser bom para a saúde. Para Rosa Ortega, secretário-geral da Sociedade Espanhola de Nutrição Comunitária, a chave para manter um peso adequado, o que passa por aprender a comer bem.

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Durante o treinamento, Katniss e Peeta se dão conta de que estão sendo seguidos por a pequena Rue do Distrito 11. No meio do treinamento, Peeta pratique em uma malha de ascensão, mas cai. Katniss tem uma lembrança recorrente de Peeta, dando-lhe um pedaço de pão meio queimado a partir da parte de trás da padaria, no meio da chuva, no tempo em que sua família estava à beira da fome. Durante as entrevistas com Caesar Flickerman, fala sobre sua estadia na capital e sobre a promessa que fez a Prim.

Se converte em algo assim como uma celebridade em Panem e lhe dá a vantagem de simpatia. No entanto, as coisas tomam um rumo inesperado, quando Peeta revela em sua entrevista que tem em segredo um interesse amoroso por Katniss desde que tinha 6 anos de idade (que na realidade é verdade e não um truque).

A “Cornucópia”, é um armazenamento de comida e equipamentos de sobrevivência, onde os tributos podem tomar o que eles precisam durante os jogos e também dispõe de diferentes tipos de armas (dependendo do estilo de luta de cada um). Doze deles são mortos pelos outros tributos durante a matança inicial para pegar suas armas e mochilas de equipamentos de sobrevivência na primeira meia hora de jogo.

Katniss se depois de tomar uma mochila cheia de equipamentos que antes foi tomada por o tributo do Distrito 9, que é morto com uma faca lançada por a tributo do Distrito 2, Clove. Katniss foge para o bosque, batendo-se contra a Doninha, a tributo do Distrito 5, que, em vez de atacar, dá a volta e fugir.

Tributos, perde-se o rasto de Peeta, devido a que este, em vez de correr para a Cornucópia fugiu para a floresta. Enquanto isso, Katniss se esconde no mais profundo na floresta. Então ele pára para examinar o conteúdo da mochila, a qual contém um saco para dormir, um conta-gotas de iodo (purificador de água), uma garrafa de água, uma corda e um rolo de fio. No dia seguinte, Tributos, sem o saber, caminha até a borda da arena, mas voltou por um incêndio florestal, que chama a atenção de sua localização.

Joana

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