a Seleção da situação Do modelo de processo de regulação emocional baseia-se no modelo modal da emoção. O modelo modal da emoção sugere que o processo de geração da emoção ocorre em uma seqüência particular no tempo. Balanço: a situação emocional é avaliada e interpretada . Resposta: uma resposta emocional é gerada, dando mudanças livremente coordenados em experiência, de conduta e de resposta dos sistemas fisiológicos.
Pois uma resposta emocional (4) pode mudar uma situação (1), este modelo envolve um feedback em circuito fechado (4). Resposta (1) Situação. Este ciclo de feedback sugere que o proceos de geração de emoção pode ocorrer de forma recursiva, continua de pé e é dinâmico. O modelo do processo sostinee que cada um destes quatro pontos no processo de geração de emoções pode ser sujeito a regulação.
Para este conceito, o modelo do processo postula cinco diferentes famílias de regulação d e emoção que correspondem à regulação de um ponto particular no processo de geração de emoção. O modelo do processo é também divide as estratégias de regulação das emoções em duas categorias: foco no antecedente e focados na resposta.
Os antecedentes focados nas estratégias (por exemplo, seleção de situação, alteração de situação, implantação de atenção, e mudança cognitiva), ocorrem antes de que uma resposta emocional seja totalmente gerada. As respostas focadas nas estratégias (por exemplo, modulação de resposta), ocorrem depois que uma resposta emocional seja totalmente gerada. A seleção de situação envolve escolhas que evitam ou se aproximando a uma situação emocionalmente relevante.
Se uma pessoa escolhe evitar ou retirar-se de uma situação emocionalmente significativo, ele ou ela estão diminuindo a probabilidade de experimentar uma emoção. Alternativamente, se uma pessoa escolhe aproximar-se ou comprometer-se com uma situação emocionalmente significativo, ele ou ela estão aumentando a probabilidade de experimentar uma emoção. Os exemplos típicos de uma selecção de situação podem ser vistos interpersonalmente, tais como quando um pai retira o seu filho ou filha de uma situação emocionalmente displacentera.
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usando a seleção de situação pode também ser visto em psicopatologia. Por exemplo, evitar as situações sociais para regular as emoções é particularmente pronunciado para aqueles com transtorno de ansiedade social (fobia social e transtorno de personalidade evitativa. A efetiva seleção de situação nem sempre é uma tarefa fácil. Por exemplo, os seres humanos expõem dificuldades prevendo suas respostas emocionais aos acontecimentos futuros.
portanto, podem ter problemas tomando precisas e adequadas decisões sobre quais situações emocionalmente relevantes devem aproximar-se de ou evitar. A modificação de situação envolve esforços para modificar uma situação tanto como para alterar o seu impacto emocional. A modificação de situações refere especificamente a alterar o exterior de um ambiente físico. Alterar o meio ambiente “interno” de um para regular a emoção é chamado de mudança cognitiva. Exemplos de modificação de situação podem incluir-se injetar humor em um discurso para provocar risos ou estender a distância física entre ele ou ela próprios e outra pessoa. A implantação de atenção implica direcionar a atenção para longe de uma situação emocional.
