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O atletismo é considerado o desporto organizado, o mais antigo do mundo. Abrange diversas disciplinas agrupadas em corridas, saltos, lançamentos e provas combinadas. O atletismo é a arte de superar o desempenho dos adversários em velocidade ou resistência, chamado também de fundo, na distância ou na maior altura. O número de testes, e os tipos sejam individuais ou em grupos, tem variado com o passar do tempo. O atletismo é um dos poucos esportes praticados a nível mundial, seja entre amadores ou em competições de todos os níveis. A simplicidade e os poucos meios necessários para a sua prática explicam este sucesso. A primeira referência histórica ao atletismo remonta ao ano de 776 a.

C., na Grécia, com uma lista dos atletas vencedores de uma competição. Dentro do atletismo existem diversas modalidades de provas. Assim, são as corridas a pé (velocidade, distância, profundidade, corrida com barreiras, campo do meio, estafetas…), os saltos de comprimento ou altura, os lançamentos (peso, dardo, martelo…), a marcha atlética e provas combinadas.

Os Jogos Olímpicos são o evento internacional mais prestigiado e visto por todo o planeta.

Estas últimas também conhecidas como decatlo e, como seu próprio nome indica, é composta por dez provas: três de lançamento, três saltos e quatro de corrida. A disciplina foi se desenvolvendo ao longo dos séculos, desde os primeiros ensaios até a sua regulamentação. Os Jogos Olímpicos são o evento internacional mais prestigiado e visto por todo o planeta. Os Jogos Olímpicos são realizadas a cada quatro anos a partir de 1896 e o atletismo é a disciplina mais importante para eles. Desde 1982, a Associação Internacional de Federações de Atletismo (IAAF), que é o órgão responsável pela regulação da disciplina, sempre reforçados suas normas acabando com o período amador da disciplina.

Em pistas cobertas se correm sobre distâncias de 60 metros e ao ar livre sobre distâncias de 100, 200 e 400 metros . Essas corridas de o atleta se abaixa o ponto de partida, e ao som do disparo de um juiz, o atleta está liberado para a pista e corre à máxima velocidade até a linha de chegada. Os atletas atingem a tração estacionando os pés uns contra os blocos individuais de metal ou de plástico chamados estribos, concebidos para servir de apoio para os pés do corredor e estão posicionados logo atrás do ponto de partida. Uma saída rápida é fundamental.

Estas provas são provas em que os atletas devem passar por uma série de dez cercas de madeira, metal ou outro material. As corridas de barreiras para os homens são os 110 m com barreiras, dependendo da categoria do atleta, as barreiras vão aumentando a sua altura. No caso das mulheres são 100 m com barreiras, a altura das cercas sempre é menor do que a dos homens.

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Para ambos os gêneros, existe a prova de 400 m com barreiras. É importante salientar que as barreiras se encontram à mesma distância, uma da outra. Estas são projetadas para que, em caso de que o atleta das bater, evitar um acidente maior, já que o muro de volta automaticamente. As corridas que cobrem entre 600 m e 3000 m são conhecidos como corridas de média distância. As corridas superiores a 3000 m-se provas de longa distância. Entre as mais difíceis corridas de longa distância estão as maratonas e as de campo.

Estas pesquisas são realizadas sobre um terreno tosco e natural. A prova de 3000 m com obstáculos se realiza sobre a trilha habitual de 400m e é composto por 5 obstáculos, 4 deles são cercas e uma fossa que contém água. As corridas de marcha são feitas normalmente sobre os percursos que variam entre 1500 m e 50 km e são principalmente populares na Europa e China. A regra fundamental deste tipo de esperma é que o calcanhar do pé da frente deve permanecer em contato com o solo até que a ponta do pé de trás deixe de fazer contato com o mesmo pé.

Joana

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